कर्तव्यदुःखमार्तण्डज्वालादग्धान्तरात्मनः । कुतः प्रशमपीयूषधारासारमृते सुखम् ॥
kartavyaduḥkhamārtaṇḍajvālādagdhāntarātmanaḥ | kutaḥ praśamapīyūṣadhārāsāramṛte sukham ||
For one whose inner being is burnt by the blazing sun of the pain of duties to be done, where is happiness without a downpour of the nectar of calm?
जिसका अंतर्मन 'यह करना है, वह करना है' के दुःख रूपी सूर्य की ज्वाला से झुलस गया है, उसे शांति रूपी अमृत की वर्षा के बिना सुख कहाँ?
Speaks of inner calm, not of neglecting duties; if exhaustion or burnout is severe, rest and professional help matter (Tele-MANAS 14416).
यह भीतरी शांति की बात है, कर्तव्य छोड़ने की नहीं; यदि थकान या बर्नआउट गंभीर है, तो आराम और पेशेवर मदद ज़रूरी है (टेली-मानस 14416)।
Meaning today and contextआज के लिए अर्थ और संदर्भ
An endless to-do list can scorch the mind like a summer sun. More doing will not cool it; what helps is a settling inside, a calm that is not waiting for the list to end.
कभी न खत्म होने वाली कामों की सूची मन को गर्मी की धूप की तरह झुलसा देती है। और अधिक करने से ठंडक नहीं मिलती; मदद मिलती है भीतर के ठहराव से, उस शांति से जो सूची खत्म होने का इंतज़ार नहीं करती।
Ashtavakra teaches Janaka in the final chapter on peace (shanti): he describes the inner self scorched by the sun of 'things I must do', and says only the rain of calm can bring happiness.