एकाग्रता निरोधो वा मूढैरभ्यस्यते भृशम् । धीराः कृत्यं न पश्यन्ति सुप्तवत्स्वपदे स्थिताः ॥
ekāgratā nirodho vā mūḍhairabhyasyate bhṛśam | dhīrāḥ kṛtyaṃ na paśyanti suptavatsvapade sthitāḥ ||
Concentration and restraint are practised intensely by the deluded. The wise, established in their own state as if asleep, see nothing that has to be done.
एकाग्रता या निरोध का मूढ़ लोग बहुत अभ्यास करते हैं। धीर पुरुष सोए हुए की तरह अपने पद में स्थित रहकर कुछ करणीय नहीं देखते।
The verse speaks of the goal, not against useful practice; meditation, therapy or treatment that helps someone should not be dropped because of it.
यह श्लोक लक्ष्य की बात करता है, उपयोगी अभ्यास के विरुद्ध नहीं; जो ध्यान, परामर्श या उपचार किसी की मदद कर रहा है, उसे इस कारण छोड़ना नहीं चाहिए।
Meaning today and contextआज के लिए अर्थ और संदर्भ
Straining hard to become calm can keep you tense. There is a calm that is your natural state, found by resting rather than by forcing.
शांत होने के लिए बहुत ज़ोर लगाना आपको तनाव में रख सकता है। एक शांति है जो आपकी स्वाभाविक अवस्था है, जो ज़ोर लगाने से नहीं, विश्राम से मिलती है।
Ashtavakra teaches Janaka in the final chapter on peace (shanti): he says the deluded strenuously practise concentration and restraint, while the wise, settled in their own state like one asleep, see nothing to be done.