आयुःसत्त्वबलारोग्यसुखप्रीतिविवर्धनाः । रस्याः स्निग्धाः स्थिरा हृद्या आहाराः सात्त्विकप्रियाः ॥
āyuḥsattvabalārogyasukhaprītivivardhanāḥ | rasyāḥ snigdhāḥ sthirā hṛdyā āhārāḥ sāttvikapriyāḥ ||
Foods that increase life, vitality, strength, health, happiness and cheerfulness, that are savoury, smooth with oil, sustaining and pleasing to the heart, are dear to the sāttvic.
आयु, सत्त्व, बल, आरोग्य, सुख और प्रसन्नता बढ़ाने वाले, रसयुक्त, स्निग्ध, देर तक टिकने वाले और मन को भाने वाले आहार सात्त्विक लोगों को प्रिय होते हैं।
Not dietary or medical advice; for health needs consult a doctor or dietitian. Never use this to judge people by what they eat.
यह खान-पान या चिकित्सा संबंधी सलाह नहीं है; स्वास्थ्य संबंधी ज़रूरतों के लिए डॉक्टर या आहार-विशेषज्ञ से सलाह लें। इसका उपयोग कभी भी लोगों को उनके खाने के आधार पर आँकने के लिए न करें।
Meaning today and contextआज के लिए अर्थ और संदर्भ
The verse judges food by what it does for body and mind: steady strength, health and a cheerful heart. It describes a tendency, not a rulebook.
यह श्लोक भोजन को इस बात से परखता है कि वह शरीर और मन के लिए क्या करता है: स्थिर बल, स्वास्थ्य और प्रसन्न मन। यह एक प्रवृत्ति का वर्णन है, नियमों की सूची नहीं।
Krishna describes the foods liked by sāttvic people: those that increase life, vitality, strength, health, happiness and cheer.