तस्मात्त्वमिन्द्रियाण्यादौ नियम्य भरतर्षभ । पाप्मानं प्रजहिह्येनं ज्ञानविज्ञाननाशनम् ॥
tasmāttvamindriyāṇyādau niyamya bharatarṣabha | pāpmānaṃ prajahihyenaṃ jñānavijñānanāśanam ||
Therefore, best of the Bharatas, first control the senses, then cast off this evil thing that destroys knowledge and realisation.
इसलिए हे भरतश्रेष्ठ, तुम पहले इंद्रियों को वश में करके ज्ञान और विज्ञान का नाश करने वाले इस पापी काम को निश्चय ही त्याग दो।
For addiction or uncontrolled anger, self-discipline works best alongside professional or medical support.
नशे की लत या बेकाबू क्रोध में आत्म-अनुशासन सबसे अच्छा तब काम करता है जब उसके साथ पेशेवर या चिकित्सीय सहायता भी हो।
Meaning today and contextआज के लिए अर्थ और संदर्भ
Start where the struggle is most concrete: the senses and daily triggers. Managing those first creates the space to deal with the deeper craving.
जहाँ संघर्ष सबसे ठोस है वहीं से शुरू करें: इंद्रियाँ और रोज़ के ट्रिगर। पहले इन्हें संभालने से भीतर की गहरी लालसा से निपटने की जगह बनती है।
Krishna gives the remedy: first bring the senses under control, then cast off this harmful desire that destroys knowledge and realisation.