चञ्चलं हि मनः कृष्ण प्रमाथि बलवद्दृढम् । तस्याहं निग्रहं मन्ये वायोरिव सुदुष्करम् ॥
cañcalaṃ hi manaḥ kṛṣṇa pramāthi balavaddṛḍham | tasyāhaṃ nigrahaṃ manye vāyoriva suduṣkaram ||
For the mind is restless, Krishna, turbulent, powerful and obstinate. To restrain it, I think, is as hard as restraining the wind.
हे कृष्ण, यह मन बड़ा चंचल, मथ डालने वाला, बलवान और हठी है। इसे वश में करना मैं वायु को रोकने के समान अत्यंत कठिन मानता हूँ।
A restless mind is common. But if racing, intrusive or distressing thoughts are persistent or overwhelming, they may need care beyond self-effort; please talk to a doctor or call Tele-MANAS 14416.
मन का चंचल होना आम बात है। लेकिन अगर तेज़ी से दौड़ते, अनचाहे या परेशान करने वाले विचार लगातार बने रहें या हावी हो जाएँ, तो उन्हें अपने प्रयास से आगे की देखभाल की ज़रूरत हो सकती है; कृपया किसी डॉक्टर से बात करें या टेली-मानस 14416 पर फ़ोन करें।
Meaning today and contextआज के लिए अर्थ और संदर्भ
If your mind feels impossible to control, you are in good company: Arjuna said the same. Naming the struggle honestly is the first step.
अगर आपका मन वश में नहीं आता, तो आप अकेले नहीं हैं: अर्जुन ने भी यही कहा था। संघर्ष को ईमानदारी से स्वीकार करना पहला कदम है।
Arjuna describes the mind as restless, turbulent, strong and stubborn, as hard to hold as the wind.