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Kena Upanishad 4.5

4.5 Teacher to Disciple

अथाध्यात्मं यद्देतद्गच्छतीव च मनोऽनेन चैतदुपस्मरत्यभीक्ष्णँ सङ्कल्पः ॥

athādhyātmaṃ yaddetadgacchatīva ca mano'nena caitadupasmaratyabhīkṣṇam̐ saṅkalpaḥ ||

Now with regard to the self: it is as though the mind goes toward it, and by the mind one recalls it again and again; this is the mind's resolve.

अब आत्मा के संदर्भ में: मानो मन उसकी ओर जाता है, और मन से ही बार-बार उसका स्मरण किया जाता है; यही मन का संकल्प है।

Meaning today and contextआज के लिए अर्थ और संदर्भ

Outside, Brahman flashes like lightning; inside, it is approached by turning the mind toward it again and again. Steady, repeated remembrance is the practice.

बाहर ब्रह्म बिजली की तरह कौंधता है; भीतर, मन को बार-बार उसकी ओर मोड़कर उसके निकट पहुँचा जाता है। निरंतर, बार-बार का स्मरण ही साधना है।

The teaching turns inward, to the self: Brahman is that toward which the mind moves and which it can recall again and again in reflection.

Read in context Ask Antah Saarthi