प्राणाग्नय एवैतस्मिन्पुरे जाग्रति । गार्हपत्यो ह वा एषोऽपानः । व्यानोऽन्वाहार्यपचनः । यद्गार्हपत्यात्प्रणीयते प्रणयनात् । आहवनीयः प्राणः ॥
prāṇāgnaya evaitasminpure jāgrati | gārhapatyo ha vā eṣo'pānaḥ | vyāno'nvāhāryapacanaḥ | yadgārhapatyātpraṇīyate praṇayanāt | āhavanīyaḥ prāṇaḥ ||
"It is the fires of prāṇa that stay awake in this city (the body). Apāna is the household fire (gārhapatya); vyāna is the southern fire (anvāhāryapacana); prāṇa is the offering fire (āhavanīya), because it is carried forth from the household fire."
"इस पुर (शरीर) में प्राण-रूपी अग्नियाँ ही जागती रहती हैं। अपान गार्हपत्य अग्नि है, व्यान अन्वाहार्यपचन (दक्षिणाग्नि) है, और प्राण आहवनीय है, क्योंकि उसे गार्हपत्य से लाया जाता है।"
This describes prāṇa in the Upanishad's own terms. It is not a breathing exercise, not anatomy, and not medical advice; for any health concern, see a doctor.
यह उपनिषद् की अपनी भाषा में प्राण का वर्णन है। यह कोई श्वास-अभ्यास, शरीर-रचना का विवरण या चिकित्सा सलाह नहीं है; स्वास्थ्य की किसी भी चिंता के लिए डॉक्टर से मिलें।
Meaning today and contextआज के लिए अर्थ और संदर्भ
Even when we are unconscious in sleep, something in us keeps watch and keeps us alive. Our body's quiet work deserves gratitude.
नींद में जब हम बेसुध होते हैं, तब भी हमारे भीतर कुछ पहरा देता रहता है और हमें जीवित रखता है। शरीर का यह शांत काम कृतज्ञता के योग्य है।
Pippalāda: while the senses sleep, the fires of prāṇa stay awake, like the three sacred fires kept burning in a household.