ऋग्भिरेतं यजुर्भिरन्तरिक्षं सामभिर्यत्तत्कवयो वेदयन्ते । तमोंकारेणैवायतनेनान्वेति विद्वान्यत्तच्छान्तमजरममृतमभयं परं चेति ॥
ṛgbhiretaṃ yajurbhirantarikṣaṃ sāmabhiryattatkavayo vedayante | tamoṃkāreṇaivāyatanenānveti vidvānyattacchāntamajaramamṛtamabhayaṃ paraṃ ceti ||
"By the Ṛg verses (one reaches) this world, by the Yajus the mid-region, by the Sāman that which the wise know. By Om alone as support, the one who knows reaches that which is peaceful, unageing, deathless, fearless and supreme."
"ऋचाओं से यह लोक, यजुष् से अंतरिक्ष, और साम से वह (ब्रह्मलोक) जिसे ज्ञानी जानते हैं। ओंकार को ही आधार बनाकर ज्ञानी उसे प्राप्त करता है जो शांत, अजर, अमृत, अभय और परम है।"
Meditation on Om is a spiritual practice, best learned from a qualified teacher. It is not a medical treatment and does not replace care for physical or mental health.
ॐ पर ध्यान एक आध्यात्मिक साधना है, जिसे किसी योग्य गुरु से सीखना उचित है। यह चिकित्सा नहीं, और शारीरिक या मानसिक स्वास्थ्य की देखभाल का विकल्प नहीं।
Meaning today and contextआज के लिए अर्थ और संदर्भ
What we are looking for under all our fears is something peaceful, unageing and fearless. The Upanishad says it can be reached, and gives one simple support for the way: Om.
अपने सब डरों के नीचे हम जिसे खोज रहे हैं, वह शांत, अजर और अभय है। उपनिषद् कहता है कि उसे पाया जा सकता है, और मार्ग के लिए एक सरल आधार देता है: ॐ।
The second verse, ending the fifth answer: by Om alone as support, the knower reaches the peaceful, unageing, deathless, fearless supreme.