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Taittiriya Upanishad 3.8.1

3.8.1 Upanishadic seer

अन्नं न परिचक्षीत । तदव्रतम् । आपो वा अन्नम् । ज्योतिरन्नादम् । अप्सु ज्योतिः प्रतिष्ठितम् । ज्योतिष्यापः प्रतिष्ठिताः । तदेतदन्नमन्ने प्रतिष्ठितम् । स य एतदन्नमन्ने प्रतिष्ठितं वेद प्रतितिष्ठति । अन्नवानन्नादो भवति । महान्भवति प्रजया पशुभिर्ब्रह्मवर्चसेन । महान्कीर्त्या ॥

annaṃ na paricakṣīta | tadavratam | āpo vā annam | jyotirannādam | apsu jyotiḥ pratiṣṭhitam | jyotiṣyāpaḥ pratiṣṭhitāḥ | tadetadannamanne pratiṣṭhitam | sa ya etadannamanne pratiṣṭhitaṃ veda pratitiṣṭhati | annavānannādo bhavati | mahānbhavati prajayā paśubhirbrahmavarcasena | mahānkīrtyā ||

Do not reject food; that is the vow. Water indeed is food; fire is the eater of food. Fire rests in water; water rests in fire. So this food rests on food. One who knows that food rests on food becomes firmly established. He has food and enjoys food; he becomes great in children, cattle and the radiance of sacred knowledge; great in fame.

अन्न का तिरस्कार न करो; यह व्रत है। जल ही अन्न है; अग्नि अन्न को खाने वाली है। अग्नि जल में टिकी है; जल अग्नि में टिका है। इस प्रकार यह अन्न अन्न पर ही टिका है। जो जानता है कि अन्न अन्न पर टिका है, वह दृढ़ता से प्रतिष्ठित हो जाता है। उसके पास अन्न होता है और वह उसका आनंद लेता है; वह संतान, पशुधन और ब्रह्मतेज से महान होता है, और कीर्ति से भी महान।

This is about respect for food, not dietary or medical advice. It does not mean eating what is unsafe or forcing food on anyone.

यह अन्न के आदर की बात है, आहार या चिकित्सा सलाह नहीं। इसका अर्थ असुरक्षित भोजन खाना या किसी पर खाना थोपना नहीं।

Meaning today and contextआज के लिए अर्थ और संदर्भ

Do not push food away or throw it out carelessly. When so many go hungry, not wasting food is a simple daily act of gratitude and responsibility.

अन्न को ठुकराओ मत, न लापरवाही से फेंको। जब इतने लोग भूखे हैं, तब अन्न बर्बाद न करना कृतज्ञता और ज़िम्मेदारी का एक सरल, रोज़ का काम है।

Taittiriya 3.8.1: the second vow about food: do not reject or waste food. Water and fire rest on each other, as food and its eater.

Read in context Ask Antah Saarthi