अदृष्टादश्रुताद्भावान्न भाव उपजायते । असम्प्रयुञ्जतः प्राणान्शाम्यति स्तिमितं मनः ॥
adṛṣṭādaśrutādbhāvānna bhāva upajāyate | asamprayuñjataḥ prāṇānśāmyati stimitaṃ manaḥ ||
From a thing not seen or heard, no feeling arises. In one who does not engage his senses, the mind grows still and is at peace.
जो वस्तु न देखी गई, न सुनी गई, उससे मन में कोई भाव नहीं उठता। जो अपनी इंद्रियों को विषयों में नहीं लगाता, उसका मन स्थिर होकर शांत हो जाता है।
Withdrawing the senses here means restraint, not isolation or cutting off people; not medical advice.
यहाँ इंद्रियों को समेटने का अर्थ संयम है, अकेलापन या लोगों से कट जाना नहीं; यह चिकित्सा सलाह नहीं है।
Meaning today and contextआज के लिए अर्थ और संदर्भ
Many cravings and anxieties are fed by constant input. Giving the senses rest, less scrolling, fewer triggers, lets the mind settle on its own.
बहुत-सी लालसाएँ और चिंताएँ लगातार मिलती सामग्री से पलती हैं। इंद्रियों को विश्राम देने से, कम स्क्रॉलिंग, कम उत्तेजना, मन अपने आप शांत होने लगता है।
Krishna tells Uddhava the song of King Pururavas (Aila). He observes that what has not been seen or heard does not arise in the mind, and the mind grows still when the senses are not engaged.