शिरो मत्पादयोः कृत्वा बाहुभ्यां च परस्परम् । प्रपन्नं पाहि मामीश भीतं मृत्युग्रहार्णवात् ॥
śiro matpādayoḥ kṛtvā bāhubhyāṃ ca parasparam | prapannaṃ pāhi māmīśa bhītaṃ mṛtyugrahārṇavāt ||
Placing the head at my feet, with the two hands joined together, (he should say): 'Protect me, Lord, who have come to you for refuge, afraid of the ocean of death with its crocodile.'
सिर मेरे चरणों में रखकर, दोनों हाथ जोड़कर (कहे): 'हे ईश, मृत्यु रूपी मगरमच्छ वाले संसार-सागर से डरे हुए मुझ शरणागत की रक्षा कीजिए।'
For someone frightened of dying or in crisis, prayer can comfort, but please also reach out to people and to care: Tele-MANAS 14416.
मृत्यु से भयभीत या संकट में व्यक्ति को प्रार्थना सांत्वना दे सकती है, पर कृपया लोगों और सहायता से भी जुड़ें: टेली-मानस 14416।
Meaning today and contextआज के लिए अर्थ और संदर्भ
When fear of death or of life's dangers grips us, it is honest to say so and ask for help. Surrender begins with admitting we cannot carry everything alone.
जब मृत्यु या जीवन के संकटों का भय जकड़ ले, तो उसे स्वीकार करना और सहायता माँगना ईमानदारी है। शरणागति इस स्वीकार से शुरू होती है कि हम सब कुछ अकेले नहीं उठा सकते।
Krishna (Bhagavata 11.27.46) gives the prayer of surrender: with head at his feet and hands joined, the devotee says 'Protect me, Lord, who have taken refuge, afraid of the ocean of death and its sea monster.'