सुकुमारमभिध्यायेत्सर्वाङ्गेषु मनो दधत् । इन्द्रियाणीन्द्रियार्थेभ्यो मनसाकृष्य तन्मनः । बुद्ध्या सारथिना धीरः प्रणयेन्मयि सर्वतः ॥
sukumāramabhidhyāyetsarvāṅgeṣu mano dadhat | indriyāṇīndriyārthebhyo manasākṛṣya tanmanaḥ | buddhyā sārathinā dhīraḥ praṇayenmayi sarvataḥ ||
one should meditate on that tender form, setting the mind on each of its limbs. Drawing the senses back from their objects with the mind, the steady one should guide that mind wholly towards me, with the intellect as charioteer.
उस सुकुमार रूप का ध्यान करे और मन को उसके सभी अंगों पर टिकाए। धीर पुरुष मन से इंद्रियों को उनके विषयों से खींचकर, बुद्धि रूपी सारथी के द्वारा उस मन को पूरी तरह मेरी ओर ले जाए।
Meaning today and contextआज के लिए अर्थ और संदर्भ
Attention can be trained: pull it back from distractions, and let your clearer judgement steer it, the way a driver steers a chariot, towards what you have chosen.
ध्यान को साधा जा सकता है: उसे भटकाव से वापस खींचें, और अपनी स्पष्ट विवेक-बुद्धि को सारथी की तरह उसे अपने चुने हुए लक्ष्य की ओर ले जाने दें।
Krishna describes how to hold the mind on that form, using the image of the intellect as charioteer.