योगस्य प्रथमद्वारं वाङ्निरोधोऽपरिग्रहः । निराशा च निरीहा च नित्यमेकान्तशीलता ॥
yogasya prathamadvāraṃ vāṅnirodho'parigrahaḥ | nirāśā ca nirīhā ca nityamekāntaśīlatā ||
The first door of yoga is restraint of speech, non-possession, freedom from expectation, freedom from striving, and a constant liking for solitude.
योग का पहला द्वार है वाणी का संयम, अपरिग्रह, आशा का न होना, चेष्टा का न होना और सदा एकांत में रहने का स्वभाव।
Time in solitude is a practice, not a call to cut yourself off from people; if you feel isolated or low, reach out to others or Tele-MANAS 14416.
एकांत एक अभ्यास है, लोगों से कट जाने का आह्वान नहीं; यदि आप अकेलापन या उदासी महसूस करें, तो दूसरों से या टेली-मानस 14416 से संपर्क करें।
Meaning today and contextआज के लिए अर्थ और संदर्भ
Less talk, fewer possessions, fewer expectations and some regular time alone are where inner quiet begins for anyone, renunciate or not.
कम बोलना, कम चीज़ें जोड़ना, कम अपेक्षाएँ रखना और नियमित रूप से कुछ समय अकेले बिताना, यहीं से किसी के लिए भी भीतरी शांति शुरू होती है, संन्यासी हो या न हो।
The guru continues teaching the disciple in the Vivekachudamani (attributed to Shankaracharya): he names the first doors of yoga: restraint of speech, not hoarding, freedom from expectation and from striving, and a habit of solitude.