त्वङ्मांसरुधिरस्नायुमेदोमज्जास्थिसंकुलम् । पूर्णं मूत्रपुरीषाभ्यां स्थूलं निन्द्यमिदं वपुः ॥
tvaṅmāṃsarudhirasnāyumedomajjāsthisaṃkulam | pūrṇaṃ mūtrapurīṣābhyāṃ sthūlaṃ nindyamidaṃ vapuḥ ||
Crowded with skin, flesh, blood, sinew, fat, marrow and bone, filled with urine and faeces: this gross body is worthy of censure.
त्वचा, मांस, रक्त, स्नायु, मेद, मज्जा और अस्थियों से भरा, मूत्र और मल से पूर्ण, यह स्थूल शरीर निंदनीय है।
This describes the body to loosen identification with it, not to breed disgust or self-contempt. Not for someone struggling with an eating disorder, self-harm or low self-worth; if that is you, please call Tele-MANAS 14416.
यह शरीर से तादात्म्य ढीला करने के लिए है, शरीर से घृणा या आत्म-तिरस्कार के लिए नहीं। खान-पान की समस्या, आत्म-हानि या हीनभावना से जूझ रहे व्यक्ति के लिए यह नहीं है; ऐसा हो तो कृपया टेली-मानस 14416 पर कॉल करें।
Meaning today and contextआज के लिए अर्थ और संदर्भ
The blunt description is meant to break the spell of vanity and fear around the body, so that one does not mistake it for one's whole self. Care for it, but do not be ruled by it.
यह कठोर वर्णन शरीर से जुड़े अभिमान और भय का जादू तोड़ने के लिए है, ताकि इसे ही पूरा स्वरूप न समझ लें। इसकी देखभाल करो, पर इसके अधीन मत रहो।
The guru describes the gross body bluntly as made of skin, flesh and bone and full of waste, and so not worth clinging to.