उद्धरेदात्मनात्मानं मग्नं संसारवारिधौ । योगारूढत्वमासाद्य सम्यग्दर्शननिष्ठया ॥
uddharedātmanātmānaṃ magnaṃ saṃsāravāridhau | yogārūḍhatvamāsādya samyagdarśananiṣṭhayā ||
One should lift oneself up by oneself, sunk as one is in the ocean of saṃsāra, by rising to mastery in yoga through steadfastness in right vision.
संसार-सागर में डूबे हुए अपने आप को स्वयं ही ऊपर उठाना चाहिए, सम्यक् दर्शन में दृढ़ निष्ठा द्वारा योग में आरूढ़ होकर।
Lifting yourself up also means reaching out. If you feel you are sinking or hopeless, talk to someone you trust or call Tele-MANAS 14416.
अपने आप को उठाने का अर्थ सहायता माँगना भी है। यदि आपको लगता है कि आप डूब रहे हैं या कोई आशा नहीं बची, तो किसी भरोसेमंद व्यक्ति से बात करें या टेली-मानस 14416 पर फ़ोन करें।
Meaning today and contextआज के लिए अर्थ और संदर्भ
No one can do our inner work for us. Help and teachers matter, but the turn toward clarity has to be our own, repeated day after day.
हमारा भीतरी काम कोई और नहीं कर सकता। सहायता और गुरु महत्त्वपूर्ण हैं, पर स्पष्टता की ओर मुड़ना हमें स्वयं ही, दिन-प्रतिदिन करना होता है।
The author, echoing the Gita (6.5), says one must raise oneself out of the ocean of saṃsāra.