नित्योद्विग्नमिदं सर्वं नित्योद्विग्नमिदं मनः । यत्तत्पदमनुद्विग्नं तन्मे वद महामते ॥
nityodvignamidaṃ sarvaṃ nityodvignamidaṃ manaḥ | yattatpadamanudvignaṃ tanme vada mahāmate ||
All this is ever full of anxiety; this mind is ever anxious. Tell me, wise one, of that state which is free from anxiety.
यह सब कुछ सदा उद्विग्न है, यह मन सदा व्याकुल रहता है। हे महामति, मुझे वह पद बताओ जो उद्वेग से रहित है।
If anxiety is constant or affects sleep and daily life, speak to a doctor or call Tele-MANAS 14416.
अगर चिंता लगातार बनी रहे या नींद और रोज़मर्रा के जीवन पर असर डाले, तो डॉक्टर से बात करें या टेली-मानस 14416 पर कॉल करें।
Meaning today and contextआज के लिए अर्थ और संदर्भ
Dhritarashtra's question is our own: is there any peace from this constant worry? Asking honestly is where the search begins.
धृतराष्ट्र का प्रश्न हमारा ही प्रश्न है: क्या इस निरंतर चिंता से कोई शांति है? ईमानदारी से पूछना ही खोज की शुरुआत है।
Dhritarashtra, sleepless with worry, asks Vidura: everything is always anxious, the mind is always anxious; tell me of the state free from anxiety.