वितर्कविचारानन्दास्मितारूपानुगमात्संप्रज्ञातः ॥
vitarkavicārānandāsmitārūpānugamātsaṃprajñātaḥ ||
[Samādhi] with cognition is accompanied by gross reflection, subtle reflection, bliss and the sense of 'I am'.
वितर्क, विचार, आनंद और अस्मिता के अनुगमन (साथ) से संप्रज्ञात (समाधि) होती है।
Deep meditative absorption is described here as the text's goal, not as something to force. Intensive meditation can surface distressing memories or feelings; people with trauma, psychosis or severe depression should practise under qualified guidance. If distress persists, call Tele-MANAS 14416.
गहरी ध्यानावस्था (समाधि) को यहाँ ग्रंथ का लक्ष्य बताया गया है, ज़बरदस्ती पाने की चीज़ नहीं। गहन ध्यान से परेशान करने वाली यादें या भावनाएँ उभर सकती हैं; आघात (ट्रॉमा), साइकोसिस या गंभीर अवसाद से जूझ रहे लोग योग्य मार्गदर्शन में ही अभ्यास करें। यदि परेशानी बनी रहे, तो टेली-मानस 14416 पर कॉल करें।
Meaning today and contextआज के लिए अर्थ और संदर्भ
Absorption deepens in stages, from focusing on something tangible, to subtler objects, to a quiet joy, to the bare sense of being. The text maps the territory so the practitioner is not confused by it.
एकाग्रता क्रमशः गहरी होती है: किसी स्थूल वस्तु पर ध्यान से, सूक्ष्म विषयों तक, फिर शांत आनंद, फिर केवल 'मैं हूँ' के अनुभव तक। ग्रंथ यह नक्शा देता है ताकि साधक उलझे नहीं।
The first kind of samādhi, 'with cognition' (saṃprajñāta), and the four stages it passes through.