मैत्रीकरुणामुदितोपेक्षाणां सुखदुःखपुण्यापुण्यविषयाणां भावनातश्चित्तप्रसादनम् ॥
maitrīkaruṇāmuditopekṣāṇāṃ sukhaduḥkhapuṇyāpuṇyaviṣayāṇāṃ bhāvanātaścittaprasādanam ||
The mind becomes clear by cultivating friendliness towards the happy, compassion towards the suffering, gladness towards the virtuous, and equanimity towards the unvirtuous.
सुखी के प्रति मैत्री, दुखी के प्रति करुणा, पुण्यात्मा के प्रति मुदिता (प्रसन्नता) और पापी के प्रति उपेक्षा (तटस्थता) की भावना से चित्त प्रसन्न (निर्मल) होता है।
Equanimity towards wrongdoing means not being consumed by anger; it does not mean tolerating abuse or staying silent about harm. If you are in danger, seek help (police 112, women's helpline 181).
ग़लत काम के प्रति उपेक्षा (समभाव) का अर्थ है क्रोध में न डूबना; इसका अर्थ दुर्व्यवहार सहना या नुकसान पर चुप रहना नहीं है। यदि आप ख़तरे में हैं, तो मदद लें (पुलिस 112, महिला हेल्पलाइन 181)।
Meaning today and contextआज के लिए अर्थ और संदर्भ
Much of our inner turmoil comes from how we react to others: envy at their happiness, coldness at their pain, resentment at their goodness, rage at their faults. Meeting each with the fitting attitude keeps your own mind clear.
हमारी बहुत-सी भीतरी अशांति दूसरों के प्रति प्रतिक्रिया से आती है: उनके सुख पर ईर्ष्या, उनके दुख पर उदासीनता, उनकी अच्छाई पर कुढ़न, उनकी गलती पर क्रोध। हर स्थिति में सही भाव रखना आपके अपने मन को निर्मल रखता है।
The first of several ways (1.33–1.39) to make the mind clear and calm: four attitudes towards four kinds of people.