वितर्का हिंसादयः कृतकारितानुमोदिता लोभक्रोधमोहपूर्वका मृदुमध्याधिमात्रा दुःखाज्ञानानन्तफला इति प्रतिपक्षभावनम् ॥
vitarkā hiṃsādayaḥ kṛtakāritānumoditā lobhakrodhamohapūrvakā mṛdumadhyādhimātrā duḥkhājñānānantaphalā iti pratipakṣabhāvanam ||
Unwholesome thoughts such as violence, whether done, caused to be done or approved; arising from greed, anger or delusion; mild, middling or intense, have endless fruits of suffering and ignorance. To reflect thus is cultivating the opposite.
हिंसा आदि वितर्क — चाहे ख़ुद किए हों, करवाए हों या उनका अनुमोदन किया हो; लोभ, क्रोध या मोह से उपजे हों; हल्के, मध्यम या तीव्र हों — इनका फल अनंत दुख और अज्ञान है: ऐसा चिंतन ही प्रतिपक्ष-भावना है।
Reflecting on consequences should not turn into self-punishment or endless guilt. If unwanted violent or distressing thoughts keep returning, this is a reason to seek professional help, not a sign you are bad; Tele-MANAS 14416 (free, 24x7).
परिणामों पर विचार करना आत्म-दंड या कभी न ख़त्म होने वाले अपराध-बोध में नहीं बदलना चाहिए। यदि अनचाहे हिंसक या परेशान करने वाले विचार बार-बार लौटते हैं, तो यह पेशेवर मदद लेने का कारण है, इस बात का संकेत नहीं कि आप बुरे हैं; टेली-मानस 14416 (निःशुल्क, 24x7)।
Meaning today and contextआज के लिए अर्थ और संदर्भ
Before acting on anger or greed, pause and think it through: cheering on harm is harm too, small resentments grow, and acting on them breeds more pain and confusion. Seeing the consequences clearly takes the heat out of the impulse.
ग़ुस्से या लालच पर अमल करने से पहले रुककर सोचो: नुक़सान का समर्थन करना भी नुक़सान है, छोटी कड़वाहट बड़ी होती जाती है, और उस पर चलना और दुख व उलझन पैदा करता है। नतीजे साफ़ दिखें तो आवेग की गर्मी उतर जाती है।
Spells out how to 'cultivate the opposite': reflect on how harmful thoughts arise, in what degrees, and what they lead to.