विशेषदर्शिन आत्मभावभावनानिवृत्तिः ॥
viśeṣadarśina ātmabhāvabhāvanānivṛttiḥ ||
For one who sees the distinction, the [habitual] dwelling on [the mind as] oneself ceases.
जो (चित्त और पुरुष का) भेद देख लेता है, उसकी चित्त को ही 'मैं' मानने की भावना समाप्त हो जाती है।
This is not about suppressing your identity or feelings. If you feel unreal or cut off from yourself or the world, that needs care, not more practice; seek help (Tele-MANAS 14416).
यह अपनी पहचान या भावनाओं को दबाने के बारे में नहीं है। यदि आपको लगे कि सब अवास्तविक है, या आप ख़ुद से या दुनिया से कट गए हैं, तो इसे और अभ्यास की नहीं, देखभाल की ज़रूरत है; मदद लें (टेली-मानस 14416)।
Meaning today and contextआज के लिए अर्थ और संदर्भ
When you clearly see that you are not your mental states, the constant anxious questioning about who you are begins to quieten. Identity becomes less of a burden.
जब साफ़ दिख जाता है कि आप अपनी मानसिक अवस्थाएँ नहीं हैं, तो 'मैं कौन हूँ' को लेकर बेचैन उधेड़बुन शांत होने लगती है। पहचान बोझ नहीं रहती।
The turn toward the conclusion: once the difference between mind and seer is seen, the habit of taking the mind as the self falls away. It is also read as the end of brooding speculation on 'who am I?'.