इदं कार्यममृताशाः शृणोमि तपो दमः सत्यमात्माभिगुप्तिः । ग्रन्थीन्विमुच्य हृदयस्य सर्वान्प्रियाप्रिये स्वं वशमानयीत ॥
idaṃ kāryamamṛtāśāḥ śṛṇomi tapo damaḥ satyamātmābhiguptiḥ | granthīnvimucya hṛdayasya sarvānpriyāpriye svaṃ vaśamānayīta ||
This is the work, as I have heard it, you who feed on nectar: austerity, self-control, truth, and guarding oneself. Loosening all the knots of the heart, one should bring the pleasant and the unpleasant under one's own control.
हे अमृतभोजी देवताओं, मैंने यही कर्तव्य सुना है: तप, संयम, सत्य और अपनी रक्षा (आत्मसंयम)। हृदय की सारी गाँठें खोलकर मनुष्य प्रिय और अप्रिय को अपने वश में कर ले।
Austerity (tapas) here means discipline, not punishing or depriving the body; this is not medical or dietary advice.
यहाँ तप का अर्थ अनुशासन है, शरीर को कष्ट देना या भूखा रखना नहीं; यह चिकित्सा या आहार संबंधी सलाह नहीं है।
Meaning today and contextआज के लिए अर्थ और संदर्भ
Freedom begins when what we like and dislike stops pulling us around. Honesty, discipline and untying old inner knots of resentment and craving are how we get there.
स्वतंत्रता तब शुरू होती है जब पसंद और नापसंद हमें इधर-उधर खींचना बंद कर दें। ईमानदारी, अनुशासन और मन में बँधी पुरानी नाराज़गी और लालसा की गाँठें खोलना ही इसका रास्ता है।
Mahabharata 12.288.7. The Swan begins his answer to the Sadhyas: discipline, truth, guarding oneself, and untying the knots of the heart so that likes and dislikes no longer rule.